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リレー日記
軽いやけど
投稿日時：2020/04/26(日) 14:13
忘れないうちに、千葉大学ラグビー部を軽く宣伝します。初心者、経験者問わず部員を大募集しています。またどこのポジションでも大歓迎です。去年、日本中がラグビーに熱狂し、ラグビーの魅力を知り興味を持った方が多いと思います。ラグビーをやってみたいという方はぜひ、コロナウイルスが収束してからグランドに足を運んでください。
待ってます！
ところで、「暇の作り方を教えて」とのことでくそまじめに相談を引き受けまーす
まず昼に起きるのは絶対にやめましょう
休みの日に昼まで寝ている人が多いみたいですが、自分は午前中の時間がもったいなーいと感じてしまいます。
人間にとって寝るのは7時間がベストみたいです。睡眠時間は短いことは良くないし、8時間以上寝るのも良くないみたいです。
夜更かししちゃう気持ちは分かるけどね。最低でも1時までには寝て8時～9時の間に起床すれば良いと思われる。
3時間も暇な時間ができるぜ！これはあくまで理想の話です。
次は、一人暮らしから実家暮らしに戻った4年の小林稜弥くんにまわしたいと思います。
「stay home」の過ごし方は？
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